Café da manhã
Panqueca de banana
Só 2 ingredientes e menos de 15 minutos: a panqueca mais simples do app, pra quando bate a pressa de manhã.
Informações nutricionais (por porção)
160
Kcal
7g
Proteína
20g
Carbo
6g
Gordura
Ingredientes
1
Modo de preparo
1
Amasse a banana com um garfo e misture o ovo até formar uma massa líquida.
2
Despeje colheradas na frigideira antiaderente quente, sem óleo.
3
Doure dos dois lados em fogo baixo e sirva.
